5 причин: почему беременные постоянно голодные?

919

Необходимо соблюдать многие меры предосторожностиво время беременности:
«Женские секреты» расскажут почему беременные постоянно голодные.
употреблять питательную пищу

избегать вредные продукты для вашего малыша

съедать больше, когда вы беременны, но не переедать во избежание избыточного веса

Правильное питание и режим, практически, гарантируют здорового ребенка. Иногда сложно избавиться чувства голода, даже если вы только недавно ели. Это совершенно нормально во время беременности, особенно во втором и третьем триместрах. Вот несколько причин, почему вы голодны во время беременности.

1. Растущий ребенок нуждается в энергии

Ваша ежедневная потребность калорий автоматически увеличивается во время беременности, потому что вы должны обеспечить топливом вашего малыша, растущего внутри. В течение первого триместра ваш ребенок мал, и обычно мучает токсикоз большую часть времени. Но во втором триместре начинается совершенно другая история. Вам не тошнит, малыш растет чрезвычайно быстрыми темпами, усиливается кровообращение и метаболизм, что приводит к частому чувству голода.

dreamstime_l_44157415

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.