Ешьте это на завтрак и никогда не беспокойтесь о вашем жире на животе снова!

8584

Мы предлагаем лучший рецепт для завтрака, особенно он подходит для тех, кто изо всех сил, пытается сбросить лишний жир с живота. Помимо того, что это очень вкусно, это также является одним из самых здоровых блюд, которое вы можете положить на ваш стол для завтрака.

«Женские секреты» расскажут секрет завтрака, который нормализует вес.

Чудо-рецепт!

С одной стороны, он богат витаминами и минералами, что важно для нормальной работы организма. Употребляя регулярно этот завтрак значительно улучшаться ваши волосы и кожа, но что более важно, он будет регулировать ваш метаболизм и повышать вашу иммунную систему.

Кроме того, этот удивительный рецепт завтрака позволит устранить все токсины из вашего тела и очистить кишечник, таким образом решая любые проблемы с нерегулярной дефекацией или запором.

И самое главное активизируется процесс сжигания жира в вашем теле и нормализуется вес.

2Eat-This-For-Breakfast-And-Never-Worry-About-Your-Belly-Fat-Again-1

Что вам нужно :

  • 5-7 мясистых чернослив
  • 300 мл кефира (или йогурта с низким содержанием жира)
  • 1 ст. льняное семя
  • 2 столовых ложек. овсяных хлопьев
  • 1 чайная ложка. какао порошка

Приготовление:

Всегда готовьте ваш завтрак вечером.

  1. Залейте чернослив около 100 мл кипящей воды.
  2. Накройте крышкой и оставьте в стороне в течение 10-15 минут.
  3. Смешайте какао, льняное семя и хлопья в миску.
  4. Добавьте кефир, хорошо перемешивая.
  5. Взбейте чернослив, чтобы получить пюре и добавьте к предыдущей смеси.
  6. Смешайте все вместе.
  7. Поставьте в холодильник на ночь.

Утром наслаждайтесь жиросжигающим завтраком!

Примечание: Вы можете получить странное чувство в животе в первый день, но не беспокойтесь. Оно скоро исчезнет, ​​и ваша пищеварительная система будет работать лучше, чем когда-либо.