С наступлением холодов все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями, а в худшем случае гриппом и другими вирусами. И так не хочется попадать под эту волну! Женские секреты сегодня подготовили для тебя рецепт мощного витаминного средства, которое укрепит иммунитет и повысит спротивляемость организма простудам и гриппу.
Вам понадобятся имбирь, лимон и мёд. Они способны не только защитить от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в целом. Это природное лекарство поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы. Невероятно, но это еще и отличное средство для похудения. Настоящий эликсир здоровья!
Витаминная смесь для иммунитета
Ингредиенты:
- корень имбиря — 120 г
- лимон — 4 шт.
- мед — 150 мл
Приготовление:
- Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе.
- Измельчите массу блендером. Следите за тем, чтобы все перемешивалось равномерно.
- Залейте в миску мёд. Его можно добавить чуть больше, в зависимости от твоих вкусовых предпочтений.
- Выложите массу в удобную банку и поставьте в холодильник. Чудо-смесь готова!
Применение:
Употреблять это натуральное лекарство следует по 1 ст. ложке в день. Оно существенно укрепит ваше здоровье и даст силы для борьбы с простудными инфекциями. Вкусную смесь можно добавлять в чай — он будет ароматным, да и полезные свойства свои сохранит.
Всегда оставайтесь здоровыми!
