Как привести проблемную кожу в порядок: 5 эффективных рекомендаций

1374

Поддерживать проблемную кожу в хорошем состоянии стоит немалых усилий, а со всякого рода высыпаниями и покраснениями приходится бороться чуть ли не постоянно.

И если в какие-то моменты мы готовы перетерпеть свое отражение в зеркале или, в конце концов, воспользоваться спасительным тональным кремом, то в иные дни нам особенно важно выглядеть на все 100%. «Женские секреты» расскажут что делать, если кожа начала подводить в самый неподходящий момент?

1. Изменить питание

Неправильное питание – одна из основных причин, провоцирующих воспаления на лице. Если твоя кожа стала походить на «атомную войну», срочно исключи из рациона колбасу, сосиски, майонез, белый хлеб и всю остальную выпечку, все слишком соленое (чипсы, сухарики, пицца) и сладкое, а также молоко и сыр.

Кисломолочные продукты, наоборот, пойдут тебе на пользу. Так что стакан кефира перед сном на следующие две недели должен стать обязательной составляющей твоего рациона. И, конечно, не забывай про обычную питьевую воду, которая быстро прочистит твой организм.

маска

ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА
СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.

1
2
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ