Существует множество домашних средств для красивой белоснежной улыбки. К счастью, эти средства натуральные и стоят совсем недорого, а также не требуют постоянных визитов к стоматологу. Женские секреты сегодня расскажут тебе о лучших из них.
Полезные привычки для белоснежной улыбки:
Включите клубнику в свой рацион
Вяжущее вещество, обнаруженное в клубнике, помогает удалить поверхностный пятна, а витамин С смывает налет. Разомните несколько клубник и чистите смесью зубы один или два раза в неделю. Клубника также может помочь отбеливать зубы, она содержат фермент яблочной кислоты и витамин С.
Полощите рот после еды
Полоскание ротовой полости не менее важно, чем чистка щеткой, это может легко удалять окрашивающие материалы между зубами, помогая им выглядеть белее.
Используйте соду и лимон
Химическая реакция пищевой соды с лимонным соком оказывает отбеливающий эффект. Применяйте это средство не более одного раза в неделю.
Ешьте хрустящие фрукты и овощи
Хрустящие фрукты и овощи действуют как естественные зубные щетки, простое жевание их удаляет излишки пищи и бактерии из вашего рта, а также помогает очищать поверхностные пятна, а кислота в фруктах и овощах фактически делает зубы белее.
Перекись водорода
Перекись водорода предотвращает рост бактерий, помогает предотвратить инфекции и предотвращает неприятный запах изо рта, который может быть вызван бактериями.
Используйте соломинку
Есть много напитков, которые могут повредить зубную эмаль, включая кофе, чай, содовую и вино. Когда вы можете, используйте соломинку, чтобы уменьшить прямое воздействие на зубы, что касается вина или кофе, просто обязательно почистите зубы после употребления этих напитков как можно скорее.
