Восхитительные котлеты из курицы с тыквой! Вкусно, полезно и обожают даже детки!

697

Женские секреты сегодня подготовили для тебя рецепт нежных куриных котлет с тыквой.

тыква

Какие ингредиенты необходимо?

  • куриное филе — 300 г
  • тыквы — 250 г
  • молоко — 1/4 стакана
  • лук — 1 шт.
  • чеснок — 1 зубчик
  • петрушка — 1 пучок
  • яйцо — 1 шт.
  • белый хлеба — 1 кусок
  • соль, перец — по вкусу
  • мука — 2 ст. ложки

Приготовление:

  • Хлеб размочить в молоке.
  • Куриное филе, лук, чеснок, размоченный хлеб и петрушку измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.
  • Тыкву натереть на мелкой терке, добавить в фарш. Посолить, поперчить и перемешать с яйцом.
  • Обвалять котлетки в муке и обжарить в разогретом на сковороде масле с обеих сторон.